Tahapan Perubahan Diri Secara Sadar

Kali ini Arivo menyajikan  Tentang Tahapan Perubahan Diri Secara Sadar
Pertumbuhan diri meliputi dua aspek, yaitu sadar dan bawah sadar. Perubahan secara sadar terjadi melalui peningkatan kesadaran diri sehingga kita mampu berperan sebagai seorang pengamat yang mengamati seluruh aspek dalam diri kita. Baik itu pikiran, ucapan, perbuatan, perasaan dan ingatan kita. dalam memainkan peran sebagai pengamat, kita tidak boleh melibatkan emosi kita, kita hanya melihat, mengamati, memperhatikan secara sadar. Semua hal yang sedang kita amati termasuk potensi dalam diri kita.


Tahapan Perubahan Secara Sadar ada 6 yaitu :
Tahapan Pertama,
Anda mulai menyadari keadaan anda yang sesungguhnya, Anda dapat melihat semua aspek kehidupan anda dengan netral tanpa prasangka apapun yang terjadi pada hidup anda, anda amati pada saat ini program bawah sadar yang mempengaruhi hidup anda yang sebelumnya tidak anda sadari. Kini masuk dalam ruang lingkup pandang anda, anda sadar akan keberadaan program itu. Kesadaran ini merupakan langkah awal untuk mengidentifikasi, menganalisis, menghentikan serta mengganti program yang tidak mendukung hidup anda dengan program yang lebih baik. Biasanya akan muncul perasaan tidak nyaman, perasaan tidak nyaman itu muncul karena pikiran anda menghubungkan sikap dan prilaku yang hendak anda ubah, dengan perasaan takut untuk berubah. Anda merasa "nyaman" dengan kondisi anda sekarang.
Saat anda secara sadar memutuskan guna membutuhkan untuk berubah, anda mulai mendorong diri anda menuju ke arah perubahan itu. Anda akan mencapai suatu titik dimana anda benar - benar merasa tidak nyaman dan akan ada sebagaian dari diri anda yang berusaha untuk membatalkan keputusan anda. Bagian ini akan berusaha untuk mempengaruhi kesadaran anda, anda harus berhati - hati dengan hal ini.

Tahap ke Dua,
Sensasi fisik, persaan, pikiran dan emosi yang menyertai program ini menjadi semakin kuat dan tidak dapat ditutupi, dihindari, ditekan atau diabaikan. Anda akan mengenal secara lebih jelas apa yang sedang terjadi pada diri anda, misalnya "saya merasa rendah" atau "saya merasa bodoh", " saya tersinggung", "saya menolak untuk berubah". Saat anda mengalami hal ini jangan melawan atau menyangkal semua perasaan atau pikiran yang muncul pada saat itu. Hal yang perlu anda lakukan adalah berlaku jujur dan menerimah semua yang terjadi pada diri anda, saat ini sebagai bagian dari proses perubahan sikap terbuka dan jujur, ini akan membantu anda untuk masuk ketahap selanjutnya.

Tahap ke Tiga,
Saat program bawah sadar (kepercayaan) yang masuk ke dalam ruang pandang kesadaran anda mendapat perhatian penuh, maka anda kini benar - benar merasakan kehadirannya, energinya, perasaan yang ditimbulkannya dan emosi yang menyertai. Misalnya anda mengamati obyek ini maka akan semakin jelas. Anda akan semakin sadar keberadaan program , anda akan merasakan kekuatan (energi)yang dimiliki program ini yang selama ini mengendalikan hidup anda tanpa anda sadari, anda akan dapat merasakan semua perasaan dan emosi negatif yang pernah anda alami sebagai akibat dari harga diri yang rendah. Anda mengambil tanggung jawab penuh atas apapun yang terjadi dalam hidup anda. Saat ini anda berkata, "ini adalah program bawah sadar saya, saya bertanggung jawab penuh atas keberadaan program ini. Saya tidak menyalahkan lingkungan saya, semua perasaan sikap dan prilaku saya merupakan hasil dari program ini". Anda membutuhkan perhatian untuk secara sadar tetap mengendalikan fokus anda sehingga program ini tetap berada dalam ruang pandang kesadaran anda jika tidak program ini akan "hilang" dari pandangan dan anda kembali menjadi tidak sadar akan keberadaanya, karena ini bermanfaat sekali.

Tahap ke Empat,
Anda benar - benar sadar akan sistem kepercayaan yang mempengaruhi pikiran, ucapan, perbuatan, sikap dan tindak anda. Saat anda memperhatikan atau mengamati dengan penuh rasa ingin tahu, maka kesadaran anda berkembang dengan demikian,, anda akan mampu memberikan penilaian yang besar atas apa yang telah anda alami pada masa lalu, dan apa yang akan terjadi pada masa depan, apabila kepercayaan ini terus mengendalikan diri anda. Singkatnya anda dapat melihat mengapa hidup anda menderita, pada masa lalu hingga saat ini, dan bagaimana penderitaan ini akan terus mengikuti hidup anda pada masa yang akan datang selama kepercayaan ini negatif tetap anda pertahankan. Bagaimana cara untuk mengetahui kepercayaan kita? lihat apa yang terjadi pada hidup kita, apapun yang terjadi dalam hidup kita merupakan akibat dari kepercayaan yang kita pegang. Dengan menerima hal ini dan mengambil tanggung jawab terhadap apapun yang terjadi dalam hidup kita maka kita telah memutuskan menjadi seorang pemenang dan bermanfaat bagi orang banyak, kita tidak merasa korban keadaan.

Tahap ke Lima,
Dengan kesadaran penuh setelah melewati pengamatan dan pemahaman akan akibat dari program lama yang bersifat negatif, anda memutuskan untuk menngganti program tersebut dengan program baru. Keputusan ini muncul karena anda sadar bahwa adalah tidak masuk akal atau tidak ada manfaatnya untuk terus mempertahankan sesutu yang berdampak buruk bagi hidup anda.

Tahap Terakhir,
Anda mengintregrasikan pandangan, pengertian, kebijaksanaan dan program baru ke dalam sistem kepercayaan anda. Dengan demikian anda memprogram ulang atau dalam bahasa komputer dibutuhkan software untuk didefrag pikiran bawah sadar anda dengan suatu program yang akan mengubah diri anda ke arah yang lebih baik.

Semoga bermanfaat.....


Judul: Tahapan Perubahan Diri Secara Sadar
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh Arivo SE
Semoga Tahapan Perubahan Diri Secara Sadar bermanfaat bagi sobat semua.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

 
.